Ghid pentru somnurile de zi scurte (0-18 luni)

Acest ghid te va învăța tot ceea ce trebuie să știi despre somnurile de zi scurte ale bebelușului în perioada 0-18 luni.

Știu cât de frustrante sunt somnurile de zi scurte. Nu apuci să faci nimic pentru tine și nimic prin casă. Iar apoi ai un bebeluș obosit, care protestează la adormire și poate cu multiple treziri noaptea. Tocmai de aceea am creat acest ghid în care îți explic exact cum gândesc ca și consultant în somn, atunci când colaborez cu o familie care întâmpină provocarea somnurilor de zi scurte.

Ghidul îți va explica:

• ce trebuie să faci pas cu pas

• perioade de veghe și alte informații referitoare la program pentru perioada 0-18 luni

• cum să ajustezi rutina

• cum să creezi mediul ideal astfel încât să favorizeze somnurile de zi mai lungi

• alte informații pe care să le iei în considerare pentru îmbunătățirea somnului

Dacă încă ai neclarități după parcurgerea ghidului:

• trimite-mi un email în care descrii clar situația voastră

• și vei primi un răspuns personalizat situației voastre, în termen de 48 de ore